Davivienda: El autocuidado como estrategia de bienestar

Desmitificamos el concepto de autocuidado y lo convertimos estrategias físicas, mentales y emocionales, que se pueden integrar en la rutina, sin importar cuán ocupada esté nuestra agenda. Aprende a recargar tu energía, a establecer límites saludables y a hacer de tu bienestar una prioridad.