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El humor: pieza fundamental para un excelente ambiente laboral



Esta semana conversamos con el psicólogo y comediante Sergio Martinez, mejor conocido como Checho, en nuestro reconocido espacio semanal de #Bienestalk. Hablamos sobre su experiencia y el crecimiento reciproco que tuvimos desde los inicios de Welu.


Aquí ahondamos sobre la importancia del humor y el entorno laboral, compartimos experiencias y rememoramos grandes momentos en estos años de carrera. Si quieres profundizar más sobre nuestra conversación te invitamos a escucharlo de sus propias palabras:



¿Te has preguntado si el entorno laboral y el buen humor son compatibles?


Spoiler alert : ¡lo son perfectamente! Es una realidad que el buen humor puede tener un impacto positivo en el ambiente de trabajo y en la productividad de nuestros colaboradores. En breve te dejamos algunas razones que te explicarán por qué es así.


Cuando los colaboradores están de buen humor, se sienten más cómodos y relajados, lo que puede hacer que sean más creativos, eficientes y productivos en su trabajo. El humor reduce el estrés y mejora la moral del equipo, lo que a su vez aumenta la motivación y la satisfacción en el trabajo.


Este nos ayuda a fomentar una cultura empresarial positiva y una mayor cohesión en el equipo. Cuando las personas ríen juntas, se sienten más conectadas y pueden trabajar mejor en equipo. El humor también puede ayudar a reducir las barreras y tensiones interpersonales, lo que permite una mejor colaboración y comunicación.


El buen humor puede ser una herramienta poderosa para crear un entorno laboral más agradable y efectivo, que beneficie tanto a los empleados como a la empresa en su conjunto.



El humor y la risa tienen una serie de beneficios para los colaboradores

Destacamos las siguientes 7 características que consideramos más relevantes a tener en cuenta:


1. Reduce el estrés

La risa es una forma natural de reducir el estrés. Cuando los colaboradores se ríen, liberan endorfinas que actúan como analgésicos naturales, reduciendo la tensión y la ansiedad.


2. Aumenta la productividad:

El humor puede mejorar la productividad al ayudar a los colaboradores a mantenerse enfocados y alerta. Las situaciones de trabajo pueden ser monótonas y aburridas, pero una broma o un chiste puede renovar la energía de los colaboradores.


3. Fomenta la creatividad:

El humor y la risa pueden estimular la creatividad al liberar la mente de los colaboradores de patrones de pensamiento rígidos y fomentar el pensamiento lateral.


4. Mejora la moral del equipo:

La risa y el humor pueden crear una sensación de camaradería y unión entre los colaboradores, mejorando la moral del equipo y el ambiente laboral.


5. Ayuda a establecer relaciones:

La risa es un vínculo social importante. Compartir el sentido del humor con los demás puede ayudar a establecer relaciones y fortalecer lazos entre los colaboradores.


6. Facilita la comunicación:

El humor y la risa pueden ayudar a reducir las barreras y tensiones interpersonales en el lugar de trabajo, facilitando la comunicación y el trabajo en equipo.


7. Mejora la salud mental:

La risa puede tener un efecto positivo en la salud mental de los colaboradores, reduciendo los niveles de estrés y aumentando la sensación de bienestar. Esto puede llevar a una mayor satisfacción en el trabajo y una mejor calidad de vida en general.



En conclusión, el humor y la risa son herramientas poderosas que pueden transformar el ambiente laboral. Los beneficios de fomentar un ambiente de trabajo positivo y lleno de humor son innumerables, desde mejorar la productividad y la creatividad hasta reducir el estrés y mejorar la salud mental de los colaboradores.


Es por esto que es conveniente fomentar y enriquecer estas características en los líderes y gestores de la empresa, promoviendo la creación de un ambiente laboral saludable y productivo.


Pequeñas acciones como celebrar los logros del equipo con una reunión lúdica, decorar la oficina con notas de humor, o simplemente compartir un momento de risa y humor en una reunión pueden marcar una gran diferencia en la actitud de los colaboradores y su compromiso con la empresa.


Crear un espacio para la risa y el humor en el lugar de trabajo es una inversión en la salud y el bienestar de los colaboradores, y en última instancia, en el éxito y la productividad de la empresa.


¡Y tú, ya haz puesto en marcha esta poderosa estrategia en tu entorno? Déjanos saber en los comentarios 💜

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